fabio salaro
Una corsa con il metronomo
Cos'è la cadenza e come deve essere allenata
BENVENUTO SU SMART RUNNING BLOG
Questa sezione è dedicata alle recensioni di abbigliamento, tecnologia e gare
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Jacopo Scalici
- 1 feb
- 3 min
I tanto attesi 30 km
Bentornati cari lettori in questa nuova uscita del "Diario di corsa". In questa pubblicazione si parlerà delle 2 settimane passate,...
Jacopo Scalici
- 11 gen
- 3 min
La mia prima settimana da maratoneta
Buongiorno cari lettori e benvenuti in questa nuova divisione del blog chiamata "Diario di corsa". Questa sezione è stata creata con...
fabio salaro
- 12 dic 2021
- 3 min
Volare ma non saperlo
La tecnologia applicata al running non è solo orologi gps e programmi di caricamento degli allenamenti, ma anche materiali e strumenti al...
Jacopo Scalici
- 15 ott 2021
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Asics Magic Speed
Cari lettori bentornati nel Smart Running Blog !! Oggi vi volevo parlare di una delle novità di casa Asics, ovvero delle Magic Speed....
fabio salaro
- 22 set 2021
- 3 min
Tra il dire ed il correre ci sono di mezzo i dati
regressione lineare sui dati di allenamento
fabio salaro
- 26 ago 2021
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Correre al tempo dei dati
Il titolo pone l’attenzione ad un tema, secondo me molto importante, che nel mondo del running e non solo, non viene ancora...
Jacopo Scalici
- 31 lug 2021
- 1 min
Bivio Coassolo-fontana Chiaves... che allenamento
Buongiorno cari lettori e ben ritrovati su uno dei nostri nuovi post !! In questo articolo si parlerà di un segmento in cui, noi del...
fabio salaro
- 11 apr 2021
- 2 min
STRAVA: Crea Segmento
In questo articolo voglio illustrarvi una di quelle funzionalità di STRAVA che forse pochi conoscono: la creazione di un segmento. Prima...
Jacopo Scalici
- 10 apr 2021
- 3 min
Asics Novablast
Scritto da @jack676 Le Asics Novablast, lanciate dalla casa giapponese nei primi mesi del 2020, sono uno degli ultimi modelli introdotti...
fabio salaro
- 20 mar 2021
- 3 min
Garmin: 3, 2, 1 Ripetute!
Tu che quando stai per iniziare un allenamento di gruppo, ti guardi intorno alla ricerca disperata di qualcuno che ti imposti...
Jacopo Scalici
- 14 mar 2021
- 4 min
Apple Watch Series 3 nel 2021?
Con l'avvento dell' Apple Watch 3 nel Settembre 2017, l'azienda di Cupertino svelò il primo smartwatch in assoluto ad avere la...
fabio salaro
- 13 mar 2021
- 2 min
Firenze Marathon
Se desiderate una maratona in una città d'arte, ricca di pubblico, su un percorso abbastanza veloce allora la Firenze marathon è la...
fabio salaro
- 13 mar 2021
- 2 min
Apple Watch: i segreti per preparare una maratona
Un dispositivo GPS per praticare la corsa è uno strumento fondamentale se si desidera monitorare i propri progressi ed avere una stima...
Jacopo Scalici
- 11 mar 2021
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Nike Zoom Fly 3
Le Nike Zoom Fly 3 sono le ultime scarpe ad essere entrate nel mondo del running a suon di record facendo ricredere molti scettici sulla...